炒豆腐沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 94.88kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  94.88kcal

• 等级

• 食谱

美味的沙拉配炸豆腐，在家里很容易准备， 适合那些禁食和素食者！ 这道菜 可以用黑色或白色芝麻籽制成，其后是 在热锅中预干燥。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 豆腐 – 500克
• 胡萝卜 – 2个。
• 酱油 – 3-4汤匙。
• 大蒜 – 2瓣
• MAGGI第二个用于嫩鸡胸肉c 大蒜和香草 – 1个。
• 红辣椒 – 味道
• 黑胡椒 – 尝尝
• 香菜（地面） – 1/2茶匙
• 芝麻 – 2汤匙

25 мин25 мин 94.88

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备所有必要的产品。
2. 剥胡萝卜，篦韩国胡萝卜。
3. 豆腐切成薄片，铺在薄片上煎炸 “玛吉”。
4. 我们将薄片豆腐送到加热的干燥煎锅中， 炒至金黄色。
5. 在油炸豆腐的同时，我们将有时间做一个调料：混合大豆 酱，胡椒，大蒜（切碎）和香菜。
6. 将豆腐切成方块。
7. 我们用生成的调料填充胡萝卜。
8. 我们把豆腐块放在胡萝卜上，撒上芝麻（芝麻） 你可以在干锅中煎一点）。