鸡内圆角用乳酪和蛋调味汁

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 174,25kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  174,25kcal

• 等级

• 食谱

在家准备一顿鸡肉快餐。 不是太多 昂贵。 努力不累。 没过多久。 惊人的美味鸡里脊配奶酪和鸡蛋汁。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡胸肉 – 500克
• 硬质干酪 – 200克
• 洋葱 – 1个。
• 蛋 – 2个。
• 植物油 – 30克
• 牛奶 – 1/2杯
• 盐
• 胡椒

30 мин30 мин 174,25

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的鸡柳，用纸巾擦干，切成 纵向美丽的碎片。
2. 我们清理洋葱，然后切碎。 我们加热植物油 平底锅，加入切碎的洋葱。 将洋葱炒至 金褐色约3分钟。
3. 我们将鸡肉送到锅里。 搅拌后，炒 低热10分钟。
4. 用磨碎机擦奶酪。
5. 将磨碎的奶酪加入鸡肉中，打碎鸡蛋。 如有必要，加盐 胡椒。 倒半杯牛奶（你不能用牛奶）。
6. 将所有成分充分混合，慢慢炖煮 火了7分钟。