沙拉配鸡肉，蔬菜和马苏里拉奶酪

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 142.82kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 能源价值
  

  142.82kcal

• 等级

• 食谱

我建议你在家做一顿美味的鸡肉，蔬菜和沙拉 莫扎里拉奶酪。 鸡肉里脊配番茄酱 马苏里拉，尝试制作这种沙拉，亲眼看看吧！

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 沙拉 – 50克
• 樱桃 – 100克
• 保加利亚胡椒 – 1个。
• 鸡胸肉 – 100克
• 马苏里拉奶酪 – 50克
• 植物油 – 50毫升
• 柠檬汁 – 1茶匙
• 芥末 – 5克
• 酱油 – 1茶匙
• 胡椒粉 – 1克
• 葱 – 10克
• 绿色 – 10克
• 大蒜 – 5克

30 мин30 мин 142.82

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用白胡椒和盐调味鸡柳，送到 煎锅，并在两侧的植物油中快速煎炸 几乎准备好了 用箔覆盖10分钟，之后 – 切成小块。
2. 用手将生菜叶片轻轻撕成碎片，撒上 美味的菜肴或大盘子。
3. 樱桃西红柿切成两半，撒在沙拉上 叶。 辣椒粉切成碎片并撒在上面 西红柿。
4. 小心翼翼地将马苏里拉奶酪撕成小块， 放上一道菜。
5. 将洋葱和香草切碎，撒上马苏里拉奶酪。 从上面 传播鸡柳。
6. 我们将准备沙拉酱，为此我们混合大豆 酱油，植物油，甜芥末，大蒜（磨碎 榨汁机，或通过压力机），柠檬汁。 沙拉可以 作为一顿饭。

关键词：

• 鸡肉沙拉
• 鸡
• 莫扎里拉
• 马苏里拉沙拉