快速鸡肉咖喱和鹰嘴豆 – 详细的食谱 приготовления. Photo of the dish: Робин米勒时间:20分钟。 难度:简单的服务:4在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 3汤匙。 方便米饭
- 2个烤鸡胸肉(约450克)
- 1罐(425克)罐装鹰嘴豆(沥干液体)
- 1汤匙。 剩下的煮熟的蔬菜根据食谱“炖 时令蔬菜“
- 1汤匙。 酸奶
- 1茶匙 咖喱粉
- 1茶匙 碎小茴香
- 1/4艺术。 切碎的新鲜香菜叶
- 盐和黑胡椒粉
配料相似的食谱:鸡胸肉,米饭,鹰嘴豆,酸奶, 咖喱,小茴香,香菜
配方准备:
- 根据包装上的说明准备米饭。 鸡胸肉1.5-2.5厘米。将鸡肉转移到锅里 中等大小。 加入鹰嘴豆,准备好的蔬菜,酸奶,粉末 咖喱,小茴香和混合均匀。 把锅放在适度的位置 低热量,煮3-5分钟,直到混合物升温。 起飞 从火灾中添加香菜。 用盐和黑胡椒调味。 与米饭一起食用。