快餐鸡肉与咖喱和鹰嘴豆

快速鸡肉咖喱和鹰嘴豆 – 详细的食谱 приготовления. “用咖喱和鹰嘴豆照片快鸡” Photo of the dish: Робин米勒时间:20分钟。 难度:简单的服务:4在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 3汤匙。 方便米饭
  • 2个烤鸡胸肉(约450克)
  • 1罐(425克)罐装鹰嘴豆(沥干液体)
  • 1汤匙。 剩下的煮熟的蔬菜根据食谱“炖 时令蔬菜“
  • 1汤匙。 酸奶
  • 1茶匙 咖喱粉
  • 1茶匙 碎小茴香
  • 1/4艺术。 切碎的新鲜香菜叶
  • 盐和黑胡椒粉

配料相似的食谱:鸡胸肉,米饭,鹰嘴豆,酸奶, 咖喱,小茴香,香菜

配方准备:

  1. 根据包装上的说明准备米饭。 鸡胸肉1.5-2.5厘米。将鸡肉转移到锅里 中等大小。 加入鹰嘴豆,准备好的蔬菜,酸奶,粉末 咖喱,小茴香和混合均匀。 把锅放在适度的位置 低热量,煮3-5分钟,直到混合物升温。 起飞 从火灾中添加香菜。 用盐和黑胡椒调味。 与米饭一起食用。

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