虾和蔬菜沙拉

3

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 162.60kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  162.60kcal

• 等级

• 食谱

我正在提供另一种美味的虾和蔬菜沙拉， 这在家里很容易做饭。 我建议你做这道菜 浪漫的晚餐。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 虾 – 100克
• 沙拉 – 50克
• 大蒜（年轻） – 20克
• 黄瓜 – 1个。
• 奶酪 – 50克
• 樱桃 – 50克
• 黄油 – 30克
• 橄榄油 – 1汤匙。
• 酱油 – 1茶匙
• 蜂蜜 – 10克
• 智利 – 1克

20 мин20 мин 162.60

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 虾壳清除，去除肠道静脉。
2. 加入黄油，快速煎锅 发红，主要是不要过度。
3. 我的黄瓜，切成薄条，切樱桃番茄 分成两半。
4. 将生菜叶洗净，晾干，双手放在盘子上。 从上面 放西红柿，然后是黄瓜和奶酪。
5. 将年轻的大蒜切成薄的环并撒上 沙拉。
6. 将炒好的虾加入沙拉中。
7. 为了换药，我们混合酱油，橄榄油，蜂蜜和 辣椒（所有的味道）。
8. 用最后的调料加油沙拉。

关键词：

• 蔬菜
• 虾沙拉
• 海鲜沙拉
• 鲜虾沙拉