Narhangi

6

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 4小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 99,7kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  4小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  99,7kcal

• 等级

• 食谱

Narhangi本质上是一种美味的炖羊肉配蔬菜。 这道菜在家里的大锅里煮熟，口感细腻而丰富 炖羊肉，香料和蔬菜的香气。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 羊肉 – 300克
• 土豆 – 3个
• 辣椒 – 2个
• 洋葱 – 3个
• 胡萝卜 – 2个
• 大蒜 – 4瓣
• 香菜 – 1串
• 莳萝 – 一堆
• 植物油 – 40毫升
• 香菜 – 1茶匙
• Zira – 1茶匙
• 西红柿 – 3个
• 盐味
• 辣椒味道

4 ч4 ч 99,7

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在研钵中，研磨香菜和齐拉的种子。
2. 将羊肉切成中等切片。
3. 混合一半的香料，放入冰箱2 小时。 当肉被腌制时，我们从事蔬菜。
4. 将胡萝卜切成条状。 我们用开水倒入西红柿，取出 剥皮并切成方块。
5. 我们将洋葱清洗干净，切成四分之一圈，甜椒和秸秆。 将大蒜去皮并切碎。 将土豆去皮，切成厚厚的 吸管。 切碎莳萝和香菜。
6. 用坩埚或厚厚的大锅加热油 颠倒了。 撒上肉，炒至高温直至金黄色 颜色。
7. 将火灾降至最低。 对准釜中的肉， 把洋葱放入盐中，然后倒入剩余的香料混合物。
8. 分层放在洋葱上面：胡萝卜， 西红柿，切碎的绿色蔬菜。 用切碎的大蒜撒上青菜。 在顶部蔓延并均衡一层甜椒。 在胡椒 把土豆。
9. 尽可能紧密地盖上盖子盖上坩埚。 盖子和坩埚边缘的连接处是箔。 然后离开2-2.5 2小时后，混合胡椒粉。 此时将会看到 肉汤给了多少。
10. 马上服务。 好胃口。

关键词：

• 羊肉
• 蔬菜