对于这个真正的秋季沙拉，采取烘烤 肉豆蔻南瓜，与年轻的芝麻菜叶子混合 装饰有一些芬芳的坚果刨花 巴马干酪。与朋友分享： 
时间：43分钟 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1 杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1去皮，切块2厘米。肉豆蔻南瓜（680 角）
- 橄榄油
- 1汤匙。 湖 枫糖浆
- 粗盐和黑胡椒粉
- 3汤匙。 湖 干蔓越莓
- 3/4艺术。 苹果酒或苹果汁
- 2汤匙。 湖 苹果醋
- 2汤匙。 湖 切碎的青葱
- 2茶匙 第戎芥末
- 110克 芝麻菜幼芽（冲洗干燥）
- 1/2汤匙。 炒一半的核桃
- 3/4艺术。 磨碎的巴马干酪
配料相似的食谱：南瓜，芝麻菜， 青葱，干蔓越莓，帕玛森芝士，核桃，枫树 糖浆，第戎芥末，苹果酒，苹果醋
配方准备：
- 烤南瓜：将烤箱预热至205°C。 地方 南瓜在烤盘上。 加2汤匙。 湖 枫树橄榄油 糖浆，1茶匙 盐，1/2茶匙 胡椒和混合。 烤南瓜 在15-20分钟内 直到软，在此过程中转了一次 烹饪。 在最后5分钟。 加入蔓越莓。
- 准备香醋调料敷料：小 在炖锅里混合苹果酒，醋，青葱和带来 煮沸适度的热量。 煮6-8分钟，直到苹果酒 蒸发至约1/4汤匙。 关火，混合第戎 芥末，1/2汤匙。 橄榄油，1茶匙 盐和1/2茶匙 胡椒。
- 将芝麻菜放入一个大沙拉碗中，加入烤好的 南瓜混合，核桃和磨碎的巴马干酪。 像那样倒 香醋汁的量，使沙拉充分湿润，和 好好混合。 立即撒上盐和胡椒粉 服务。
