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烹饪时间
- 食谱难度
中等菜
- 能源价值
91kcal
- 等级
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食谱
蘑菇鲜美和健康开胃菜,意大利茄子 厨房。 我们建议在家做饭,以便跟随 体重和适当的营养。
我们开始吧!
成分
0/9成分
91
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
- 将蘑菇放入沸水中,备用。
- 洗净,去皮,茄子大块, 加盐,放在一边。
- 在一个单独的碗里,打败鸡蛋,盐。
- 将产生的液体从茄子中倒出,倒在搅打上 鸡蛋,放入冰箱一小时,在此期间数次 混合。
- 切洋葱,将浸泡过的蘑菇切成薄薄的 在小方块。
- 将植物油炒茄子直至金黄色。
- 将洋葱,蘑菇加入茄子,继续在盖子下煨 在中等热量下搅拌15分钟。 辣椒。
- 将胡椒洗净,纵向切成两部分,去皮 种子,分区。
- 茄子,蘑菇分成几份,分成两半 辣椒,撒上芥末油,点缀着切碎的欧芹。
关键词:
- 茄子
- 蘑菇
- 开胃菜