Provencal Pistu汤配蔬菜的配方， 豆和意大利面。 汤配香蒜酱调味，配上 面包和奶酪。每份营养信息：（共4）卡路里479， 总脂肪30克，饱和脂肪，蛋白质17克，碳水化合物39克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Photo of the dish: АнтонисAchilleos时间：40分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 2汤匙。 湖 特级初榨橄榄油
- 2个胡萝卜，纵向切成两半然后变薄 片
- 1个切碎的洋葱
- 2-3瓣切碎的大蒜
- 2汤匙。 湖 番茄酱
- 粗盐和新鲜胡椒粉
- 110克 绿色或黄色豆蜡
- 1个小西葫芦或黄色西葫芦
- 420克 以前的罐头白豆或鹰嘴豆 洗
- 1/2汤匙。 破碎的意大利面或其他短意大利面
- 3/4艺术。 准备香蒜酱
- 服务的磨碎的巴马干酪和酥脆面包 可选）
配料相似的食谱：胡萝卜，洋葱，大蒜， 番茄酱，青豆，西葫芦，黄色西葫芦，豆类 白，鹰嘴豆，意大利面意大利面，香蒜酱，帕尔玛奶酪
配方准备：
- 用中火加热大煎锅。 橄榄油。 加入胡萝卜和洋葱，偶尔煮 搅拌约5分钟，直到洋葱稍微增� 金色。 加入大蒜，番茄酱和1汤匙。 湖 盐和 再煮1分钟。 加7汤匙。 水，盖子和 煮沸。 取下盖子，将热量调低，然后煮沸。 在低热下持续5分钟。 盐和胡椒。
- 同时，修剪青豆和西葫芦切碎 1.2厘米的碎片。加入蔬菜到成品肉汤中 罐头豆和意大利面。 煮意大利面约10分钟 到了al dente的状态。
- 上菜前，加入1/3汤匙汤。 香蒜酱。 倒汤 在盘子和顶部，加入剩余的香蒜酱。 洒 巴马干酪和面包（可选）。
