Nicoise沙拉配粉红金枪鱼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 125.07kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  125.07kcal

• 等级

• 食谱

如果您从未尝试过流行的法式沙拉 “Nicoise”，然后我建议你在家做饭这个菜的选择之一 – 美味的Nicoise沙拉配粉红金枪鱼。 这道菜可以制作 享用清淡的晚餐或小吃。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 金枪鱼 – 100克
• 朝鲜蓟（腌渍） – 30克
• 鹌鹑蛋 – 2个。
• 樱桃 – 30克
• 沙拉（芝麻菜+玉米+冷冻） – 10克+ 10克+15 g ^
• 橄榄油 – 15克
• 香醋奶油 – 5克
• Vitello酱 – 15克
• 橄榄 – 10个。
• 伍斯特酱 – 尝尝
• 塔巴斯科酱调味

25 мин25 мин 125.07

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们来制作Vitello酱。 撒在搅拌碗里 金枪鱼罐头和凤尾鱼。 加入鸡蛋，鸡汤， 自制蛋黄酱，塔巴斯科。 我们突破了一致性。
2. 金枪鱼被切成小块。
3. 用酱油腌制，放置15分钟。
4. 煮鹌鹑蛋，切成两半。
5. 切朝鲜蓟。
6. 在一个碗里，我们结合了香醋奶油，橄榄油， 一点一滴地添加伍斯特和塔巴斯科酱，搅拌均匀 拂。
7. 在一个碗里，加入沙拉，一半樱桃西红柿和沙拉 给敷料浇水。
8. 四面煎炸金枪鱼，切碎炸好的碎片。
9. 将vitello酱放在盘子上，将金枪鱼，鸡蛋放在上面 和朝鲜蓟。
10. 加入西红柿沙拉混合物，用橄榄装饰。

关键词：

• Niçoise大厦
• 金枪鱼沙拉
• 金枪鱼