干蔓越莓西兰花沙拉

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 126.22kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  126.22kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

这款美味的西兰花沙拉配干蔓越莓 你可以在家里轻松做饭，我建议你做一个很好的补充 用一杯葡萄酒加肉。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 西兰花 – 500克
• 蔓越莓（干） – 少数
• 腰果 – 少数
• 小葱 – 1个。
• 橄榄油 – 50-60毫升
• 香醋 – 1汤匙
• 蜂蜜 – 1茶匙
• 芥末（粒） – 1汤匙
• 葱 – 尝尝
• 盐味
• 黑胡椒 – 尝尝

5 из 5 1 25 мин25 мин 126.22

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 彻底清洗干蔓越莓并在纸上干燥 毛巾或餐巾纸。
2. 青葱（常规洋葱也可以使用）很好 斩。
3. 在没有添加的干燥长柄锅中烤腰果 油。
4. 在盐水中，煮西兰花3分钟，然后降低 在冷水中保持颜色。
5. 为了换药，混合蜂蜜，香醋，橄榄 油，切碎的葱，芥末，胡椒和盐。 所有 混合均匀，直至光滑。
6. 将洋葱，腰果和小红莓加入西兰花中。
7. 给敷料浇水并轻轻搅拌。

关键词：

• 西兰花
• 素食沙拉
• 酸果蔓
• 西兰花沙拉