与鸡肉和西葫芦的Chilakiles – 详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里821， 总脂肪49克，饱和脂肪g。，蛋白质39克，碳水化合物59克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Photo of the dish: Джонни米勒时间：30分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 15个由玉米面制成的玉米饼，切成4块 （玉米饼配方，小麦玉米饼配方）
- 1汤匙。 磨碎的马苏里拉奶酪或suluguni奶酪
- 2汤匙。 切碎的烤鸡肉
- 1个小西葫芦，切成1.2厘米的碎片。
- 1/2汤匙。 植物油
- 1汤匙。 来自酸浆蔬菜的莎莎酱
- 1/2汤匙。 切碎的绿色香菜，加上一些更多 磨粉
- 切萝卜和切碎的红洋葱 装饰物
食谱与类似的成分：玉米饼，鸡肉，西葫芦，奶酪 马苏里拉奶酪，suluguni奶酪，香菜，红洋葱，萝卜，莎莎酱， 酸浆蔬菜
配方准备：
- 在温度适中的大锅中加热。 植物油。 加入一半的玉米饼和炒约3 几分钟直到金黄色，用钳子把它们翻过来。 排水 纸巾。 以同样的方式炒剩余的蛋糕。
- 减少热量到中等，加入西葫芦，煮2分钟 一半准备好了。 加入鸡肉，莎莎酱，3/4汤匙。 水和 香菜。 煮沸煮2分钟。
- 同时，用烤架预热烤箱。 在20厘米 用一半烤好的蛋糕烤一个平底锅。 从上面 把一半鸡肉混合物和1/2汤匙。 奶酪。 把它放在首位 剩下的玉米饼，然后剩下的鸡肉和奶酪混合物。 在烤架下烤2-3分钟，直到奶酪融化。 布局 顶上一盘chilakiles萝卜，撒上红洋葱和 香菜。
