鸡用温暖的土豆沙拉 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里425， 总脂肪15克，饱和脂肪，蛋白质40克，碳水化合物27克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Photo of the dish:贾斯汀沃克时间：40分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 450克 年轻的土豆皮黄色，切成 半
- 560克 鸡胸肉片
- 110克 青豆，切碎和切碎 片
- 60克 山羊奶酪碎了
- 85克 罐头烤红辣椒，很好 切碎
- 1汤匙。 湖 红酒醋
- 3汤匙。 湖 特级初榨橄榄油
- 新鲜胡椒粉
- 粗盐
- 1个柠檬汁
- 3汤匙。 年轻的芝麻菜（约55克）
- 3个葱的羽毛（只有白色和浅绿色部分）， 切成薄片
配料相似的配方：黄土豆，鸡胸肉， 山羊奶酪，大葱，芝麻菜，青豆，甜椒， 柠檬汁，葡萄酒醋
配方准备：
- 将土豆放入中间炖锅中，加水， 盐吧。 让水沸腾，然后将热量减少到中等 煮12分钟，直到煮熟。 加入绿豆和 继续煮3分钟，直到豆子完全煮熟 土豆。 沥干水分，将蔬菜转移到一个大碗里。 添� 红辣椒，葡萄酒醋，葱，2汤匙。 湖 橄 油，盐和黑胡椒调味，轻轻混合 将沙拉放在一边。
- 将鸡肉调味1/2茶匙。 盐和1/4茶匙 黑胡椒。 上 适度高温，加热大型不粘锅。 添加剩余的1汤匙。 湖 橄榄油然后放 将鸡肉煎至每边2-3分钟，直到 金棕色。 从热量和毛毛雨中取出锅 柠檬汁。
- 在土豆沙拉中加入芝麻菜并混合。 从上面 把山羊奶酪。 用桌子上的温暖沙拉 鸡。
