如果鸡胸肉打成平层，那么它们就会变成 迷你比萨饼的理想基础。 用莫扎里拉切片覆盖它们， 薄的西红柿和烤架到奶酪 我融化。 基于鸡胸肉的微型“玛格丽塔” 准备好了！ 它仍然只是洒上新鲜的罗勒和红色 胡椒。 与面粉披萨不同，这种蛋白质披萨不会离开� 多吃卡路里的内疚感，但事实证明是一样的 好吃。 作为一个独立的开胃菜，或者，如果你需要午餐 посытнее, – с различными гарнирами. 
Time: 30 мин. 难度：容易 份量：4食谱使用1 体积的容量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个没有皮肤和骨头的鸡胸肉（约200克。 每个）
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 1茶匙 干牛至
- 0.5汤匙。 披萨酱
- 220克 切成薄片的马苏里拉奶酪
- 1个大番茄，切成薄片
- 顶部的小新鲜的蓬蒿叶子
- 红辣椒片，浇头（可选）
配料相似的食谱：鸡胸肉，披萨酱， 马苏里拉奶酪，西红柿，牛至，罗勒
配方准备：
- 预热烤架以适度加热。 将鸡肉与1汤匙混合。 湖 橄榄油。 肉锤平坦的一面或重 用平底锅丢弃2片之间的每个鸡胸肉 塑料薄膜厚度为0.5-1厘米。两者都要润滑鸡肉 派对剩余1汤匙。 湖 橄榄油，撒上牛至， 盐和黑胡椒。
- 用橄榄油润滑烤架。 炸鸡直到 边缘准备，大约3分钟。 翻转和润滑脂 每个乳房的表面都是披萨酱。 把切片放在上面 马苏里拉，然后 – 西红柿圈。 盖和炒， 直到鸡肉准备好，奶酪稍微融化，3-4 分钟。
- 从烤架上取下鸡肉披萨。 撒上盐，黑胡椒， 罗勒和红辣椒。
