获得来自中国海鲜酱和香料的腌料鸡肉 令人难以置信的美味,温柔多汁。 腌制的时间越长, 味道越浓烈,但这种腌料也很好 适合快速酸洗。 把它们倒入鸡肉里 这次准备一道清爽的黄瓜沙拉配菜 醋敷料。 他将成为一个优秀的脆弱公司 烤鸡。 为了更开胃 地壳,油腌鸡肉和腌料和油炸过程中。 一份价值:(共计4)卡路里375,总脂肪1 6克。, 饱和脂肪,蛋白质32克,碳水化合物30克,纤维, 胆固醇mg。,钠mg。,糖g。与朋友分享: 时间:50分钟 难度:简单份量:4用于食谱 容量容器:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
鸡
- 1公斤 鸡腿和鼓槌(分开)
- 3/4艺术。 海鲜酱
- 3个葱花羽毛,粗切碎
- 5瓣大蒜
- 1(5厘米)生姜根,切成薄片
- 1个墨西哥胡椒荚去皮切 切成两半(减少粘性,清除种子)
- 果汁和热情的2酸橙加上酸橙片供应
- 2汤匙。 湖 米醋
沙拉
- 0.5汤匙。 米醋
- 2汤匙。 湖 糖
- 1个无核黄瓜,切成薄片
- 半个红洋葱,切成薄半环
配料相似的食谱:鸡大腿,海鲜酱, 米醋,墨西哥胡椒,姜根,大葱,大蒜, 黄瓜
配方准备:
- 准备鸡肉。 预热烤架以适度加热 一方面 在一碗搅拌机或食品加工机中,混合 海鲜酱,韭菜,大蒜,生姜,墨西哥胡椒,热情和果汁 石灰,醋,盐和胡椒调味。 磨到 均质质量。 给鸡肉加盐。 在一个大碗里,混合它 海鲜酱的混合物。
- 做一份沙拉。 在一个小锅里搅拌, 加入煮沸的醋,糖和1.5茶匙。 盐。 取下锅 从火和搅拌1/4汤匙。 冰块融化。 该 在一个碗里,将黄瓜和洋葱与醋调味料混合。 放入冰箱。
- 将鸡肉直接加热至脆 每侧结壳约5分钟,润滑 腌料。 然后将它转移到烤架的冷却器侧, 盖上盖子再煮10到15分钟。
- 供应黄瓜沙拉和酸橙片鸡。