爱尔兰炖肉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 176,5kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  176,5kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

这种美味的羊肉配蔬菜非常适合 假期表。 在家做炖羊肉根本不是 难。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 羊羔肩胛骨 – 1/5公斤
• 洋葱 – 3个。
• 胡萝卜 – 4个。
• 土豆 – 10个。
• 大蒜 – 6瓣
• 植物油 – 3汤匙。 湖
• 迷迭香 – 1枝
• 欧芹 – 4个分支

5 из 5 1 2ч 10мин2ч 10мин 176,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 粗菜切碎。
2. 将羊肉切成大块，用橄榄油炸 油10分钟。 然后加入洋葱，胡萝卜，迷迭香和大蒜， 再炒8分钟。
3. 倒入600毫升开水，盐，胡椒粉，加入土豆 然后在盖子下慢火煮一个半小时。
4. 加入3个冰块后，脂肪上升至 表面 – 你需要用勺子将其取下。
5. 加入蔬菜，煮沸并完成。

关键词：

• 羊肉
• 羊肩膀
• 炒
• 红萝卜
• 大蒜