与草本辣调味汁的烤鲈鱼 – 一烹饪食谱。 
Photo of the dish: Кана冈田时间：2小时。 40分钟 难度：简单的服务：6在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个凤尾鱼片，冲洗干净
- 1汤匙。 湖 跳跃
- 1瓣大蒜，粗切碎
- 1/2茶匙 干红辣椒片
- 粗海盐
- 1汤匙。 新鲜的欧芹
- 1/2汤匙。 刚刚铺好的新鲜薄荷
- 1汤匙。 湖 新鲜马郁兰或牛至
- 2/3艺术。 橄榄油
- 2汤匙。 湖 茴香籽
- 2茶匙 干普罗旺斯草药
- 12个 皮肤的海鲈鱼片（每个120-140克），取出 骨头
- 1个柠檬汁，供应的碎片
- 1个小绿色甜椒，切块
- 2中等大小的黄瓜，果皮和种子，切 切丁纸浆
具有类似成分的食谱：凤尾鱼，刺山柑，大蒜，胡椒 红谷物，欧芹，薄荷，马郁兰，牛至，茴香籽， 普罗旺斯香草，鲈鱼，鲈鱼，柠檬汁，柠檬，甜椒， 黄瓜，莎莎酱
配方准备：
- 放凤尾鱼，刺山柑，大蒜和 辣椒片，切碎。 然后撒上1茶匙。 盐和 扁平的一面刀，磨成糊状。 把糊状物放进去 食品加工机或搅拌机，加入欧芹，薄荷和马郁兰。 打开搅拌机，通过盖子上的孔，慢慢倒入 橄榄油，混合至光滑。 移 莎莎在一个中等大小的碗里。
- 在中等温度下，在平底锅中炒茴香籽 持续3到4分钟 放入研钵中研磨成粉末， 倒入一个单独的碗中，与1/4汤匙混合。 萨尔萨和 普罗旺斯草药。 将鱼片放在浅盘中 用莎莎混合物篦。 盖上盖子并冷藏2到4个小时。
- 同时，与剩余的莎莎柠檬汁混合，甜 辣椒和黄瓜。 盖上盖子并冷藏至服务状态。
- 将大煎锅加热至中等至高温。 清除多余腌料鱼。 将鱼放入锅中， 皮下来，煎4分钟，直到金黄色。 将鱼转到另一边，然后按下抹刀 潘，再继续炒2分钟。 用莎莎酱和鱼肉 柠檬。
