食谱为煮熟的西兰花和甜椒配菜 грецкими орехами. The photo菜肴:Antonis Achilleos持续时间:15分钟。 难度:简易部分:4 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 500克 西兰花白菜花序
- 1个红辣椒,切成薄环
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 1/2汤匙。 切碎的核桃
- 2瓣大蒜,切成片
- 2至4个红辣椒干,用研钵粉碎
- 盐
配料相似的食谱:西兰花,青椒, 核桃,大蒜,辣椒
配方准备:
- 煮沸的西兰花和甜椒环 水3分钟; 沥干水分,然后在碗里冷却 用冰水擦干,用纸巾擦干。
- 在一个大锅里加热橄榄油,倒入核桃 坚果,加入切好的大蒜和干碎的辣椒, 略微温暖,露出香气,30秒。 加水煮 西兰花和甜椒,盐,炒约2分钟。