煮沸的西兰花装饰食谱用柠檬汁。 ç добавлением чеснока и анчоусов. 
Time: 15 мин. 难度： easy Servings：4配方使用容量为1的容器 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 1大束西兰花，短切花序，茎 剥皮和切片
- 3 – 5个凤尾鱼片，印�
- 3汤匙。 湖 橄榄油，有点喷洒
- 1瓣大蒜，印�
- 一小撮干红辣椒片
- 果汁1/2柠檬
配料相似的食谱：西兰花，凤尾鱼， 柠檬汁，大蒜，红辣椒片
配方准备：
- 在盐水中煮西兰花5分钟; 横卧 在漏勺上。
- 热凤尾鱼，大蒜和甜椒在平底锅里剥落 在橄榄油的平均温度，30秒。 随机播放 西兰花，倒入柠檬汁，盐和撒上 橄榄油。
