被烘烤的虾用鸡豆 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里559， 总脂肪25克，饱和脂肪，蛋白质41克，碳水化合物40克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Photo of the dish: АнтонисAchilleos时间：35分钟。 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 550克 中型虾，去除头部和 没有贝壳，没有清洁尾巴
- 850克 罐装鹰嘴豆，沥干并冲洗 水
- 6汤匙。 湖 橄榄油
- 海盐
- 3瓣大蒜，印�
- 1茶匙 精细磨碎的柠檬皮
- 1/2茶匙 干辣椒片
- 1/2汤匙。 切碎的新鲜欧芹
- 柠檬，供应
配料类似的食谱：虾，鹰嘴豆，大蒜，柠檬 热情，红辣椒片，欧芹，柠檬
配方准备：
- 将烤箱预热至230°C。 将鹰嘴豆与烤盘混合 1汤匙。 湖 橄榄油和1/2茶匙 盐，沿着底部蔓延 形式。 将鹰嘴豆烤至金黄色，约20 分钟。
- 同时，将虾与4汤匙混合。 湖 橄榄油 大蒜，柠檬皮，胡椒片和1茶匙。 盐。 离开腌10分钟。
- 从烤箱中取出带有鹰嘴豆的形状，然后加入虾。 继续烘烤5到8分钟。 倒入剩余的1汤匙。 湖 橄榄油，撒上香菜。 供应虾和鹰嘴豆 柠檬片。
