烤箱鸡大腿

苹果长期以来一直用于制备家禽。 对于这些 目的,作为一项规则,采取酸和甜酸的品种。 他们的果汁 作为一种中和的腌料 分泌脂肪,使肉更嫩和芳香。 鸡, 用苹果片烤制,也获得了独特的 水果回味。 蜂蜜芥末给了这道菜 piquancy。一份的营养价值:(共4份)卡路里457, 总脂肪28克,饱和脂肪g。,蛋白质33克,碳水化合物1 8克。 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: “鸡肉大腿在烤箱里的照片” Time: 40 мин. 难度:容易 份量:4食谱使用1体积的容量容器 (st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(st。) – 120 毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 8只鸡大腿,皮肤和骨头(1-1.2公斤)
  • 2汤匙。 湖 橄榄油
  • 1个大洋葱,粗切碎
  • 2个糖醋苹果,切成大片
  • 1汤匙。 肉汤
  • 2 – 3汤匙。 湖 蜂蜜芥末
  • 1.5茶匙 软化黄油
  • 1汤匙。 湖 面粉
  • 1 – 2汤匙。 湖 切碎的新鲜欧芹

配料相似的食谱:鸡大腿,苹果,芥末, 香菜

配方准备:

  1. 盐和胡椒鸡。 过中高温 在适合烤箱的平底锅中加热橄榄油。 上 热油将鸡皮放下并炒至 清脆,约6分钟。 将碎片翻过来再炸2个 – 3分钟,然后转移到一个盘子。 如果所有的臀部都不合适, 你可以在几个通道中煎炸。 沥干油,留下2汤匙。 湖 煎炸
  2. 将洋葱和苹果放入锅中,加入盐和胡椒粉。 煮约4分钟。 直到软化 溶解芥末 肉汤和苹果倒入洋葱。 煮沸。 布局 在同一个臀部,皮肤起来。
  3. 将烤箱预热至230°C。 放入烤箱烘烤 直到鸡肉充分准备 – 15 – 20分钟。
  4. 将黄油与面粉混合。 用开槽勺铺好成品 鸡肉,苹果和洋葱在盘子上。 酱汁留在锅里 煮沸,然后搅拌一半 面粉的混合物。 煮2分钟,直到混合物变稠。 继续煮酱,必要时加入更多的油。 面粉。 它应该是浓稠的肉汁。 盐和胡椒。 将鸡肉倒入准备好的酱汁中,撒上香菜。

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: