温暖的皮塔饼沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 339.86kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  339.86kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

这种美味的温暖皮塔饼沙拉很容易准备 在家里，非常适合与朋友聚会。 我建议你这样做 这是一道薄薄的皮塔饼面包。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• lavash（瘦） – 1个。
• 茄子 – 40克
• 甜椒 – 30克
• 西红柿 – 50克
• 植物油（用于深层脂肪）
• 大蒜 – 几瓣丁香
• 盐; 辣椒味道
• 香菜 – 一小撮
• 奶酪（伊顿） – 30克

5 из 5 1 45 мин45 мин 339.86

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备我们需要的产品。
2. 将茄子切成圆圈。 盐和离开30分钟。 然后在冷水下冲洗。
3. 将红辣椒切成片，加盐，然后放入 休息30分钟，然后用冷水冲洗。
4. 辣椒炒茄子，涂上 用餐巾纸或纸巾去除多余的油脂。
5. 研磨大蒜。 从中分离出新鲜的香菜叶 秸秆。
6. 展开皮塔饼面包，分成两部分。
7. 我们将每一半切成两个部分。
8. 我们在皮塔饼面包上撒上切碎的大蒜和香菜。
9. 然后涂上炒蔬菜。
10. 将番茄切成半圈。 传播番茄片 在蔬菜上。 在上面撒上磨碎的奶酪。
11. 我们将皮塔饼面包放在一个信封里，用平底锅煎炸 加入植物油直至金黄色，然后准备好 把信封放在纸巾上。
12. 我们转移到一个盘子，用香菜装饰并服务 表！

关键词：

• 皮塔饼
• 油炸蔬菜
• 皮塔饼面包的温暖沙拉