向日葵沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 126kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  126kcal

• 等级

• 食谱

蔬菜和煮沸的鸡可口沙拉，在家烹调了 有趣，充满活力，喜庆的服务。加油 自己煮熟的蛋黄酱“家”蛋黄酱 橄榄油

所以你可以安排任何分层沙拉。

作为奖励，一只瓢虫被削减了一半 樱桃和切片黑橄榄。

玉米可以用一半的橄榄代替，另一种选择 供应沙拉。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 300克鸡肉
• 400克玉米罐头
• 3个鸡蛋
• 200克腌制香菇
• 200克胡萝卜
• 韭葱或洋葱
• 橄榄（可选）
• 芯片（椭圆形）100克
• 盐和蛋黄酱的味道
• 植物油30毫升

45 мин45 мин 126

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将胡萝卜洗净，煮沸，擦拭细磨碎机。
2. 鸡胸肉，切成小块，炒 植物油直到嫩，大约十分钟，略有 盐。
3. 煮熟的鸡蛋，研磨。
4. 切碎蘑菇。
5. 洋葱切成半环。
6. 我们收集沙拉，把肉放在盘子底部，胡萝卜放在上面， 蘑菇，每层略加盐，涂上蛋黄酱。
7. 蘑菇 – 洋葱半环。
8. 下一层是鸡蛋，用蛋黄酱涂上油脂，盖上一层 玉米，插入芯片，种植瓢虫。
9. 下面是设计一个带有一半橄榄的分层沙拉的选项。

关键词：

• 蘑菇
• 自制蛋黄酱
• 蔬菜
• 那只鸟
• 沙拉