苹果沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 30.79kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  30.79kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

一个美味的苹果沙拉很容易在家里制作 非常清淡的沙拉配有不同寻常的成分和柔软的组合 换药。 我建议你用甜苹果做这道菜。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 苹果（甜） – 25克
• 白萝卜 – 100克
• 菠萝（新鲜） – 25克
• 柠檬 – 0.5个。
• 草莓 – 20克
• 酸奶 – 30克
• 薄荷 – 一些叶子
• 芝麻（黑色） – 服务

5 из 5 1 20 мин20 мин 30.79

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备所有必要的成分。
2. 我们做的第一件事就是准备酸奶酱。
3. 将薄荷叶切碎并加入酸奶中。
4. 在一个薄荷和酸奶的碗里，挤出柠檬汁。 良好 搅拌。
5. 我们把白萝卜切成薄薄的稻草。
6. 菠萝也被切成薄薄的吸管并加入 萝卜。
7. 在苹果，小心地去除核心，而苹果应该 保持整体。 切成非常薄的环（切片）和 加入菠萝和白萝卜。
8. 将草莓切成四分之一，然后加入碗中。
9. 沙拉季节与酱汁和混合。
10. 我们把成品沙拉放在盘子上，用草莓装饰， 撒上黑芝麻。

关键词：

• 白萝卜沙拉
• 沙拉配草莓和菠萝
• 水果沙拉
• 苹果沙拉
• 苹果