东部胡萝卜沙拉 皮塔饼干

与皮塔饼的东方红萝卜沙拉切削 – 一个详细的食谱 准备。一部分的营养价值:(总共24 皮塔饼干）卡路里156，总脂肪8克，饱和脂肪1克， 蛋白质5克，碳水化合物16克，纤维3克，胆固醇0毫克， натрий 143 мг., сахар – г. Time: 2 час.20分钟 难度：容易金额：24皮塔饼在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。

食谱配料：

• 4个 胡萝卜，炉排
• 1瓣大蒜，印�
• 1个洋葱，切成方块
• 1/4艺术。 香菜叶
• 1/4茶匙 新鲜胡椒粉
• 1汤匙。 湖 白葡萄酒醋
• 2茶匙 地面香菜
• 1/4茶匙 辣椒
• 植物油煎炸
• 24皮塔饼和希腊酸奶供应

配料相似的食谱：胡萝卜，甜洋葱，大蒜， 香菜，香菜，辣椒粉，葡萄酒醋，酸奶，皮塔饼

配方准备：

1. 在平底锅中加热植物油，加入白洋葱。 煮至金黄色，约5分钟。
2. 将胡萝卜与白葡萄酒醋，大蒜，香菜混合， 辣椒粉和胡椒。 炒洋葱炒。 封面和 在寒冷的地方放置2小时或更长时间。 一段时间后 加入香菜。将胡萝卜沙拉放入碗中，然后放入 服务板旁边蔓延皮塔饼片蔓延与酸奶。 搭配赤霞珠葡萄酒作为零食。