馅饼“炸玉米饼”

Pie“Tacos” – 烹饪的详细食谱。营养价值 一份:(共4份)卡路里590,总脂肪36克,饱和 脂肪,蛋白质29克,碳水化合物41克,纤维,毫克胆固醇, натрий мг., сахар г. “照片派” Photo of the dish:Anthony Achilleos时间:35分钟。 难度:简易部分:4 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 3汤匙。 湖 植物油
  • 8玉米饼(玉米粉圆饼配方,食谱 小麦玉米饼)
  • 1个小洋葱,印�
  • 2瓣大蒜,印�
  • 少量辣椒
  • 350克 碎猪肉
  • 400克 土豆泥
  • 250克 罐头切碎的青辣椒
  • 1汤匙。 冷冻玉米豆
  • 1/2汤匙。 切碎的新鲜香菜
  • 1汤匙。 切碎的马苏里拉奶酪

配料相似的食谱:玉米饼,洋葱,大蒜, 磨碎的辣椒,猪肉碎,土豆泥,辣椒, 玉米,香菜,马苏里拉奶酪

配方准备:

  1. 将烤箱预热至200°C。 用大锅加热 中高温植物油。 穿上 炸两个玉米饼和油炸,直到金黄色, 大约3分钟 然后把玉米饼放在纸上 毛巾。
  2. 将洋葱加入锅中煎炸,搅拌至软, 大约3分钟 加入大蒜,辣椒和煮熟 30秒 加入碎猪肉和1/4茶匙。 盐,炒,揉 剁碎至约褐色,约4分钟。 搅拌西红柿 辣椒和玉米。 煮沸,煮至酱汁 略厚,约3分钟 加盐调味。 从锅中取出锅,在香菜中搅拌。
  3. 放入直径22 – 25厘米的圆形蛋糕罐。 半个蛋糕。 将一半的填充物放在上面,然后放在一半 奶酪。 继续以相同的顺序布置图层 用奶酪完成最后一层。 用箔和盖住不加糖的馅饼 烘烤直到奶酪融化,大约10分钟。

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