与pancetta，香菇和rapini的白薯 – 详述 食谱。每份营养价值:(总计 4）卡路里354，总脂肪9克，饱和脂肪4克，蛋白质1 5克， 碳水化合物55克，纤维358克，胆固醇20毫克，钠毫克， 糖7克。与朋友分享： 
菜的照片：Antonis Achilleos时间：25分钟。 难度：容易 份量：4食谱使用1体积的容量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个块茎（每个250克）红薯
- 60克 pancetta，或培根，切成8薄 片
- 1束rapini，茎被切断，叶子粗糙 斩
- 250克 香菇，切成薄片
- 2瓣蒜瓣，切碎
- 1/8茶匙 红辣椒片
- 1/2汤匙。 软乳清干酪
- 1汤匙。 湖 精致磨碎的帕玛森芝士
- 新鲜磨碎的肉豆蔻
- 盐
配料相似的食谱：红薯（甘薯），培根， pancetta，rapini，西兰花奴隶，香菇，肉豆蔻， 大蒜，干酪，意大利乳清干酪，红辣椒片
配方准备：
- 用叉子在几个地方戳一个红薯。 将土豆放入微波炉中煮至 微波炉柔软剂，约12分钟。
- 同时，在平底锅上煎炸两面的培根 中火，直至酥脆，约4分钟。 将培根放在纸巾上擦干。 温度到中等高度，并放入一个rapini和 1/4茶匙 盐，炒，搅拌，约3分钟。 添� 香菇，大蒜，红辣椒片和炒，直到 准备好了，大约3分钟。
- 在一个单独的碗意大利乳清干酪，帕玛森搅拌，并添� 品尝肉豆蔻。将土豆切成两半并揉搓 用叉子纸浆。 用1茶匙涂抹每个马铃薯。 奶酪混合物 然后把蔬菜放在上面，剩下的奶酪块。 粉碎培根并洒在上面。我们为您提供10种食谱 煮红薯。
