中国鸡米汤 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里417， 总脂肪22克，饱和脂肪5克，蛋白质29克，碳水化合物27 例如，纤维3克，胆固醇297毫克，钠1282毫克，糖 – 克。 
Photo of the dish: АнтонисAchilleos时间：25分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个大蛋
- 1汤匙。 切碎的炸鸡肉
- 2汤匙。 湖 植物油
- 2个大西红柿，切成两半，切碎 片
- 4汤匙。 轻度咸鸡汤
- 1串葱，切成环
- 1汤匙。 湖 芝麻油
- 2茶匙 酱油
- 盐和新鲜的辣椒
- 4汤匙。 新鲜的年轻菠菜
- 1.5汤匙。 煮米饭
配料相似的食谱：鸡肉，米饭，鸡蛋，西红柿， 菠菜，大葱
配方准备：
- 煮煎蛋卷：在一个小碗里捏鸡蛋 盐和胡椒。 在厚底的大锅中加热 植物油。 加入鸡蛋，炒蛋煎，搅拌， 大约1分钟。
- 加入西红柿炒至2-3分钟。 加鸡肉 肉汤，3汤匙。 开水，韭菜，芝麻油，大豆 酱和1.5茶匙 盐。 盖上盖子，轻轻打开盖子，然后做饭 在低热下持续5分钟。
- 将鸡肉，菠菜和米饭加入汤中煮沸。
