与炸鸡乳房的玉米粉薄烙饼沙拉 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里342， 总脂肪15克，饱和脂肪2克，蛋白质29克，碳水化合物24 例如，纤维4克，胆固醇74毫克，钠587毫克，糖0克。 
The photo菜肴：Antonis Achilleus时间：35分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1汤匙。 湖 红酒醋
- 3茶匙 干薄荷碎
- 3/4茶匙 干辣椒片
- 2瓣蒜瓣，切碎
- 4汤匙。 湖 橄榄油，还有一点点 与喷涂
- 500克 鸡胸肉片
- 1汤匙。 将樱桃番茄切成两半
- 1个未剥皮的黄瓜，切碎
- 新鲜胡椒粉
- 4个皮塔斯
- 1/2汤匙。 茄子鱼子酱罐头
- 2汤匙。 切碎的生菜
- 盐
配料相似的食谱：鸡肉，樱桃番茄，黄瓜， 皮塔饼，茄子鱼子酱，生菜，生菜，大蒜，薄荷，胡椒 红谷物西红柿
配方准备：
- 将醋，薄荷，干红辣椒混合在一个中型碗中 谷物，1瓣大蒜，1/4茶匙盐和3汤匙 汤匙橄榄油。 加入鸡胸肉和泡菜 大约15分钟。
- 同时，将西红柿和黄瓜放在一个碗里，剩下的 大蒜。 撒上橄榄油，盐和胡椒粉。
- 将烤架预热至中等温度。 炒鸡胸肉 直到准备好，每边2到3分钟。 穿上 砧板切成1.5厘米的条状。 混合 与蔬菜。
- 用一汤匙橄榄油和盐篦子皮塔饼。 烧烤直到标记出现。 把皮塔饼放在每个上面 菜，传播茄子鱼子酱。 把生菜放在上面 长叶莴苣，然后是剩下果汁的碗沙拉。
