亚美尼亚人保存：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 31,45kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  31,45kcal

• 等级

• 食谱

如果你从未尝试过保存，那么你肯定应该 做。 美味，健康，令人满意！ 最低卡路里！ 在家做饭 必须的！

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 大麦350克（2杯）+4杯水（至 煮大麦
• Matsoni -2千克（2罐）
• 面粉-2汤匙带滑盖（40克）
• 水-3升
• 1个鸡蛋
• 薄荷（干） – 2汤匙

1 ч1 ч 31,45

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 烹饪大麦：350克大麦（2杯）+ 4杯水， 煮约2个小时。
2. 将2公斤酸奶，2汤匙面粉（40克），1个鸡蛋倒入锅中 用搅拌器敲打直到光滑。
3. 将1.5升水倒入锅中，放在炉子上，加入 大麦，煮沸（20-25分钟），不断搅拌。
4. 加入1.5升水，混合。 煮到沸腾， 不断搅拌（15-20分钟）。
5. 加入2汤匙干薄荷，混合，再煮5分钟。 好胃口！

关键词：

• 亚美尼亚
• 孩子
• 饮食
• 有帮助
• NN
• 适当的营养