沙拉配白菜，苹果和葡萄干

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  96kcal

• 等级

• 食谱

健康，清淡，美味的蔬菜，水果沙拉。 卷心菜 你可以带红色或白色，坚硬的葡萄干 准备工作可以在家里预热 水。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 200克白菜（红甘蓝或白菜） 卷心菜）
• 150克去核葡萄干
• 150克胡萝卜
• 200克苹果
• 植物油

30 мин30 мин 96

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 从红甘蓝中取出顶叶，白菜 切成两半，切开树桩，用刨丝器剁碎 用特殊的喷嘴，或用刀切成吸管。
2. 将胡萝卜洗净，用削皮器去皮，篦入 稻草。
3. 用苹果洗净，去皮，去核 用骨头，用锋利的刀，切成方块。
4. 在一个容量碗组合切碎的白菜，苹果， 胡萝卜，葡萄干，预洗和干燥。
5. 用橄榄油调味成品沙拉，分批份量 沙拉碗。

关键词：

• 葡萄干
• 卷心菜
• 沙拉
• 一个苹果