三文鱼肉饼配芒果沙拉配咖喱 – 详细配方 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里536， 总脂肪34克，饱和脂肪g。，蛋白质27克，碳水化合物30克。 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
The photo菜肴：Antonis Achilleos时间：40小时。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 450克 去皮三文鱼片做碎肉
- 2茶匙 咖喱粉，最好是辣的
- 8汤匙。 湖 准备好的塔塔酱
- 1/4艺术。 饼干面包屑或盐渍面包屑
- 2汤匙。 湖 磨碎的去皮姜
- 1个洋葱，切碎
- 1类CO蛋
- 1/2红辣椒，无籽，切碎 立方体
- 2个芹菜茎，切成薄片
- 1个芒果，去皮，切块
- 1个酸橙汁
- 食用油
配料相似的食谱：鲑鱼，饼干，面包屑 饼干，鸡蛋，塔塔酱，姜根，芹菜，甜椒， 芒果，酸橙汁，咖喱
配方准备：
- 放三文鱼，1汤匙。 湖 水，1.5茶匙 咖喱粉，半小时 湖 盐和胡椒在适合使用的碗中品尝 微波炉。 用保鲜膜覆盖并放入 微波炉2-3分钟，直到鱼变黑。 用叉子搅拌并稍微冷却。 加1汤匙。 湖 酱 鞑靼，饼干面粉，生姜，半个洋葱和一个鸡蛋。 形状 4个肉饼并冷冻10分钟。
- 加热0.5厘米。平底锅中的植物油 火。 撒上两边的肉丸，然后煎至 金色，2至3分钟。 在每一边。 弄湿了 纸巾。
- 同时，将剩余的7汤匙混合在沙拉碗中。 湖 酱 塔塔尔和1/2茶匙 咖喱粉，红辣椒，芹菜， 芒果，剩余的洋葱，酸橙汁，1/4茶匙。 盐和胡椒 品尝。 供应三文鱼芒果沙拉用三文鱼肉饼调味 咖喱酱。
