快豆，羊乳酪和薄荷沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 89.44kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  89.44kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

豆类，羊乳酪和薄荷的美味沙拉，非常简单 在家做饭是一个非常快速的夏季沙拉配绿色 豌豆和青豆。 我建议你做这道菜 健康的零食。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 200克绿豌豆
• 200克绿豆
• 150克法国豌豆
• 8个葱花羽毛
• 1大束薄荷
• 100克羊乳酪
• 5汤匙。 湖 橄榄油
• 热情和1柠檬汁
• 盐味
• 新鲜的黑胡椒粉

5 из 5 1 15 мин15 мин 89.44

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 豆类用大量的沸水煮沸 加盐。 煮沸约5分钟。沥干并冲洗水。 蔬菜在冷水下运行，所以我们停下来 烹饪过程。
2. 将葱洗净，晾干，切碎。 薄荷也离开了 切碎。
3. 在一个单独的碗里，混合柠檬皮，柠檬汁和 橄榄油。 用叉子或打蛋器加盐，加入盐和 胡椒。
4. 在深层容器中，混合豆类，薄荷和洋葱。 倒 由此产生的敷料和混合物。
5. 我们将调味的沙拉放在盘子上，将奶酪切碎 羊奶。 我们的豆类和羊奶酪新鲜沙拉准备好了！

关键词：

• 脉冲
• 豌豆
• 绿色沙拉
• PP沙拉
• 羊乳酪
• 豆类