在烧烤之前，鲑鱼片经过多次腌制 分钟在法国红葡萄酒调味汁调味品 醋，橄榄油，芥末，蜂蜜和大蒜加入 橄榄赋予调味和鱼类明亮的味道。 中 油炸三文鱼块也涂上油脂并且非常好 美味多汁，充满地中海风味。 是 小心不要过度煮鱼，否则会变干。 您可以在任何烤架或烤盘上煎炸。 一份的价值:(总共4）卡路里420，总脂肪26.5克。， 饱和脂肪，蛋白质37克，碳水化合物6克，纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
时间：38 分钟。 难度：容易部分：4食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 0.5汤匙。 橄榄油
- 1/4艺术。 红酒醋
- 0.5汤匙。 无籽的nicoise橄榄
- 1/4茶匙 辣椒arbola或辣椒粉
- 2瓣大蒜，切碎
- 1汤匙。 湖 第戎芥末
- 1汤匙。 湖 蜂蜜
- 4个鲑鱼片重180克。
食谱与类似的成分：葡萄酒醋，橄榄，胡椒 arbol，地面辣椒，大蒜，第戎芥末，蜂蜜， 三文鱼
配方准备：
- 在搅拌碗中混合橄榄油，醋，橄榄， 辣椒粉，大蒜，芥末和蜂蜜，打到光滑 一致性。 盐和胡椒调味。
- 把鱼放在一个小烤盘里; 倒0.5汤匙。 香醋调料，然后腌15分钟。 将烤架预热至高温或放置烤盘 烈火。
- 从腌料，盐和胡椒中去除鲑鱼。 炒过来 每侧3-4分钟，刷剩余的敷料 每2分钟一次。
