羊肉炸肉排配烤土豆和 番茄酱：视频配方

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 121,8kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  121,8kcal

• 等级

• 食谱

美味的肉丸在家里煮熟，可能是什么 更好吗？配菜是烤箱里烤的土豆。 很 好吃！

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 碎羊肉和牛肉300克
• 马铃薯600克
• 西红柿在自己的果汁100克
• 大蒜1丁香
• 弓1个
• 梅子20克
• 豆蔻2g
• 孜然2gr
• 莳萝2克
• 干欧芹2克

40 мин40 мин 121,8

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将烤箱预热至200°。 洗净所有蔬菜。 放土豆 烤盘，盐，胡椒，加两汤匙 大汤匙葵花籽油和香料与草药，混合和删除 烤箱25至30分钟，直到煮熟。
2. 将碎肉放入碗中，静置5-6分钟。 大蒜和洋葱 去皮，用温水倒入梅子5-6分钟。 洋葱和大蒜 剁得很好。 请记住，洋葱和大蒜是特定的食物， 根据自己的喜好使用它们。
3. 切碎梅子。 将李子转移到碎肉中 洋葱和大蒜，盐和胡椒混合。 形状 肉饼。
4. 将油倒在煎锅上，用大火加热。 他把两边的肉饼炒了2分钟。 在那之后 通过定期上交来减少热量和烹饪 持续6-9分钟。
5. 将西红柿在自己的果汁中与剩余的洋葱混合 大蒜，盐和胡椒调味和混合。 你有 原来是番茄酱。

关键词：

• 羊肉
• 烘
• 汉堡
• 碎肉