鸡肉沙拉配玉米，奶酪和煎蛋卷

2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 192kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  192kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味可口的沙拉配煮鸡胸肉， 玉米罐头，炒鸡蛋，腌洋葱和 硬奶酪，在家里做饭在节日的餐桌上。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡胸肉圆角 – 350克。
• 鸡蛋 – 3个。
• 硬质奶酪 – 150克
• 玉米罐头 – 200克。
• 淀粉 – 3茶匙
• 植物油 – 1茶匙。
• 醋（9％） – 2汤匙。
• 蛋黄酱 – 4汤匙。
• 糖 – 1茶匙
• 欧芹 – 1枝
• 盐

5 из 5 1 2 ч2 ч 192

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡胸肉在盐水中煮30分钟，凉爽。 打开玉米和排水管。

2. 在一个碗里，我们将洋葱切成小块，切成半环 切碎的欧芹，加入糖，盐，倒入少许醋 用水盖住洋葱。 混合并离开15分钟。

3. 对于碗中的煎蛋卷，用打蛋器打蛋，加入盐（1 捏），淀粉，拌匀，将混合物倒入油中 像两面煎饼一样煎。

4. 成品煎蛋卷配鸡胸肉切成条状。

5. 把碗里的奶酪精细搓碎，加入准备好的煎蛋卷， 乳房，腌洋葱（挤一点）和玉米。

6. 在现成的香浓沙拉中，铺上蛋黄酱，盐，土 胡椒，混合，盖上碗，冷却至少1小时。 美味的鸡肉沙拉送到沙拉碗，装饰和服务 在桌子上。

关键词：

• 鸡
• 鸡
• 新的一年
• 用玉米
• 与鸡
• 用奶酪