扁豆与洋葱和西红柿

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 124.85kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  124.85kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味的沙拉 – 洋葱和西红柿扁豆 – 你可以很容易 根据这个食谱在家做饭。 这非常丰盛的沙拉可以 做肉或家禽的配菜。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 1汤匙。 扁豆
• 2汤匙。 湖 植物油
• 1个大洋葱
• 半罐西红柿在自己的汁液中没有皮肤和 种子
• 1汤匙。 湖 香醋
• 1茶匙 红糖
• 盐和黑胡椒粉调味
• 2个葱花灯泡
• 一些新鲜欧芹或香菜的枝条

5 из 5 1 50 мин50 мин 124.85

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备我们需要的所有产品。
2. 将扁豆洗净，煮至嫩。
3. 将洋葱去皮，切成薄半圈。
4. 在煎锅中加热油。 加入洋葱炒洋葱 用中火加盐至软化约5分钟。 加一半 醋，糖和两汤匙水。 煮5分钟。
5. 把扁豆扔进漏勺里。 然后加入洋葱。 加入西红柿，盐，胡椒和剩余的醋。 烹饪一下 三分钟
6. 切碎香菜和葱。
7. 将扁豆加入扁豆中煮约一分钟。 我们的 配菜准备好了！

关键词：

• 配菜
• 简单的沙拉
• 小扁豆沙拉
• 丰盛的沙拉