在咖喱番茄酱炖虾 椰奶。 菜肴饰有荔枝果实。
荔枝含有维生素C，非常适合这种泰国菜 咖喱。 除此之外，它们和罐装菠萝一样甜 它们含有钾和纤维。
一份营养价值:(共计6）卡路里290，总脂肪11 例如，饱和脂肪，蛋白质12克，碳水化合物37克，纤维克， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
时间：1小时。 30分钟 难度： 简单服务：6配方使用体积容器：1 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 350克 去皮虾
- 250克 成熟的荔枝（约8件）
- 100克 绿豆，去皮，切成3块 厘米。
- 1个大番茄，粗切碎
- 2个青葱，一个切碎，另一个切碎
- 5厘米。去皮和切碎的新鲜生姜
- 3汤匙。 湖 植物油
- 1茶匙 红糖
- 1茶匙 咖喱粉
- 1/4茶匙 辣椒
- 400克 椰奶
- 1个小茄子，切成3厘米的碎片。
- 1个红辣椒，切成1厘米宽的条状。
- 少量新鲜的叶子和精致的香菜茎，以及叶子 教堂
- 3汤匙。 煮米饭为服务
- 石灰楔子供应
配料相似的食谱：虾，青豆， 西红柿，番茄酱，椰奶，茄子，辣椒， 地面辣椒，咖喱，红糖，罗勒，香菜， 米饭，荔枝
配方准备：
- 取一小壶水煮沸。 加入豆子，煮至绿色变亮 4分钟 沥干并放在一边，使其略微 已经冷却下来。
- 同时，切碎西红柿，切碎的青葱， 生姜，1汤匙。 湖 植物油，糖，咖喱，辣椒 和1茶匙 食物处理器中的盐，直到它变成 土豆泥。
- 在中号平底锅中加热2汤匙。 湖 剩下的 植物油中火。 加入切碎的切碎 青葱和煮，搅拌，直到饱和 金棕色，约5分钟。 加入土豆泥煮， 搅拌均匀，直到糊状物变稠并变得有点浓 阴影较暗，15-20分钟。 每次加1杯水 当糊状物开始粘在锅底时。 （搅拌时 一定要从边缘收集糊状物，使其不会燃烧。）
- 剥去荔枝并从果肉中取出种子（同时它们 分成3或4部分）。 放在一边。加入2汤匙。到锅里。 水和椰奶，煮沸。 加入茄子和 煨至软，约6分钟。 加入胡椒，慢火煮至 柔软，约6分钟 （酱应该比松散一点 marinara，必要时继续煨。 添� 虾和青豆煨，偶尔搅拌，直到 虾不会变成粉红色并准备好，大约3-4个地雷。 加入罗勒，香菜和盐调味。 把咖喱放在盘子里。 顶部应该是荔枝与剩余的罗勒和香菜。 服务 米饭和青柠片。产量：1.5汤匙。 （每份）
