沙拉用干牛肉和莴苣 蕃茄

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 184.25kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  184.25kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

如果你打算浪漫晚餐，试试吧 在家里煮一道美味又辛辣的沙拉 沙拉配牛肉干和西红柿。“这道菜很简单 快点看看吧！

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 生涩的牛肉 – 40克
• 混合玉米和芝麻菜沙拉 – 30克
• 红洋葱 – 5克
• 黑橄榄 – 10克
• 松子仁 – 10克
• 橄榄油 – 5克
• 柠檬汁（用于调味） – 25克
• 牛至（用于调味） – 5克
• 花蜂蜜（用于调味） – 20克
• 芥末（用于调味） – 15克
• 切碎的青葱（用于穿衣） – 60 城市
• 橄榄油（用于调味） – 15克

5 из 5 1 20 мин20 мин 184.25

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在一个单独的碗里准备酱汁。 混合柠檬汁 橄榄油，牛至，蜂蜜，芥末和青葱（它 先切碎。）
2. 将牛肉切成薄片。
3. 我的西红柿切成薄片。
4. 沙拉的混合与红洋葱季节用调味汁。
5. 我们把西红柿撒在肉汁上，然后将沙拉和洋葱混合， 然后牛肉片和松子和松子装饰 黑橄榄。 松子仁可以在干锅中煎炸。

关键词：

• 美味的沙拉
• 蕃茄
• 牛肉沙拉