Krupa farro（拼写小麦）与羽衣甘蓝（羽衣甘蓝） – 详细的烹饪方法。与朋友分享： 
菜的照片：Ryan Liebe时间：15分钟。 难度：容易 份量：4
的食谱：
按照包装上的说明准备1汤匙。 谷物farro（拼写）。 该 中度平底锅过热，加热2汤匙。 湖 橄榄油。 加入1根切碎的小束托斯卡纳 羽衣甘蓝叶和一小撮盐和红辣椒片。 煮，搅拌，直到卷心菜减少，约3 分钟。 搅拌farro和1汤匙。 湖 橄榄油，然后另外1/4汤匙。 磨碎的巴马干酪; 用盐调味。 细雨另外 橄榄油，撒上巴马干酪。 与类似的食谱 成分：全麦，羽衣甘蓝，红辣椒 麦片，帕玛森芝士
