在香蕉叶子烘烤的Pikeperch

4

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 85,65kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  85,65kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

在哥伦比亚，经常使用香蕉叶 烹饪各种各样的菜肴。 在这种情况下，在此 对我们来说，一种异国情调的成分将烘烤美味的梭子鱼。 在家烹饪简单快捷。 辣椒制作 辣鱼，所以添加到你的口味。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 派克鲈鱼 – 1个。
• 香蕉叶 – 4个。
• 柠檬草 – 2个。
• 红辣椒 – 1个。
• 石灰 – 1个。
• 新鲜的香菜 – 30克
• 调味鱼
• 橄榄油 – 50毫升
• 柠檬树叶子 – 2个。

5 из 5 1 40 мин40 мин 85,65

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鱼去除，从鳞片上清洗干净，然后冲洗干净 纸巾。 用鱼类调味料慷慨地洒上。

2. 把香蕉叶放在桌子上，把鱼放在上面。

3. 在梭子鱼鲈鱼上，放上柠檬树，柠檬草，戒指的叶子 酸橙，辣椒和碎香菜。

4. 用少许橄榄油撒上鱼。

5. 派克鲈鱼很好地包裹在香蕉叶中。 在烤箱里烤 在190度的温度下保持25分钟。 建议搭配煮熟的米饭。

关键词：

• 香蕉叶
• 梭鲈