沙瓦玛配羊肉，茄子和羊乳酪

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 107kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  107kcal

• 等级

• 食谱

美味和令人满意的沙瓦玛。 在家做饭，带上� 它的工作原理！ 让它变得简单，但充足 香料。

我们开始吧！

成分

0/18成分

• 羔羊 – 300克
• 茄子 – 1个。
• 西红柿 – 2个。
• 黄瓜 – 1个。
• Brynza – 70克
• 鸡蛋 – 2个。
• 大蒜 – 5瓣
• 植物油
• 芝麻油
• Matsoni – 5汤匙。 匙
• 柠檬汁
• 豆蔻果实
• 咖喱
• 济拉
• 洋葱 – 1/2
• 皮塔饼面包
• 白胡椒粉
• 盐

25 мин25 мин 107

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将肉切成小块，放入碗中，加入zira，豆蔻， 芝麻油和盐。
2. 将茄子切成条状，放入预热的平底锅中 植物油和油炸，直到出现外壳。
3. 骰子黄瓜，西红柿，奶酪，添� 切碎的洋葱和混合。
4. 对于酱汁，在搅拌机中打蛋和大蒜。 加100毫升。 植物油，酸奶，小豆蔻，咖喱，白胡椒，zira， 盐和混合均匀。
5. 用植物油加热锅。 把肉拿出来 炒，加柠檬汁。 Lavash油脂酱，熄灭 茄子，羊乳酪，蔬菜，肉和包装。
6. 在锅中加热至金黄色。
7. 配酱汁和蔬菜。 好胃口！

关键词：

• 羊肉
• 羊乳酪
• 很快
• 只是
• 香料
• 沙威玛