烹调肉菜的详细的食谱与照片。 一份价值:(总共4）卡路里500，总脂肪32克。， 饱和脂肪，蛋白质32克，碳水化合物22克，纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
这道菜的照片： Ryan Dausch时间：35分钟。 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1意大利面南瓜（约1.4公斤）
- 8个用猪肉或薄天然猪排制成的scalpini （约600克）
- 盐和新近地黑胡椒
- 1汤匙。 湖 橄榄油
- 2.5汤匙。 湖 （75克）黄油
- 1汤匙。 湖 刺山柑，没有腌料
- 1/2汤匙。 干白葡萄酒
- 1个柠檬汁
- 1/2汤匙。 无盐鸡汤
- 1/2汤匙。 切碎的新鲜欧芹和/或绿色 葱
- 500毫升 樱桃西红柿
食谱与类似的成分：猪肉，意大利面南瓜，西红柿 樱桃，刺山柑，白葡萄酒，柠檬汁，大葱，欧芹
配方准备：
- 将烤箱预热至120°C。 将南瓜纵向切成两半 零件，然后将每一半切成两半; 清除 种子。 转移到一个大玻璃碗，加入1/4汤匙。 水。 盖上一层薄薄的保鲜膜并放入 微波炉煮12-15分钟，直到南瓜变软。 起飞 拍电影然后稍微冷却一下。
- 用盐和胡椒调味肉。 预热 然后，适度高热大的不粘锅 加橄榄油。 将肉饼炒至棕色， 每个2分钟 在每一边。 放在烤盘上放入 烤箱让肉不冷却。
- 在同一个锅里融化黄油。 添加刺山柑 煮一分钟。 倒入葡萄酒和柠檬汁。 提高 温度，使混合物沸腾。 加入鸡汤和 将液体在高温下煮沸半分钟2-3分钟。 离开 低温加热。
- 沥干水分，用叉子刮掉南瓜的果肉; 剥掉果皮。 将产生的1/4茶匙意大利面调味。 盐和一对捏 胡椒。 在酱汁中加入草药，调匀并倒入 测量玻璃。 将锅放回中火加入 樱桃西红柿。 煮，偶尔搅拌2-3 分钟。 与意大利面南瓜和西红柿一起提供猪排; 前 供应煮熟的酱汁。
