沙拉配鸡肉，米饭和橘子

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 109.7kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  109.7kcal

• 等级

• 食谱

营养丰富，简单而美味的沙拉配鸡肉，米饭和米饭 橘子，这将成为节日餐桌的装饰。 在家做饭并不困难。 你可以把它交给任何人 节日。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鸡胸肉 – 1个。
• 鸡蛋 – 1个。
• 面包屑 – 80克
• 调味鸡肉
• 大米 – 50克
• 橘子 – 4个。
• 粉红葡萄（无籽） – 100克
• 咖喱
• 橙汁 – 50-100毫升

30 мин30 мин 109.7

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗鸡柳，沥干并切成两半， 盐和胡椒。 在另一个碗里搅拌鸡蛋。 肉 蘸鸡蛋，然后是面包屑。 用植物油炒鱼片 直到准备好了 然后把它放在餐巾纸上堆� 多余的脂肪切成小条状。
2. 煮饭 剥去橘子，将它们分成片。 葡萄切成三部分。
3. 在一个碗里，混合米饭，肉，橘子和葡萄。 将橙汁与少许咖喱混合，倒入 这个沙拉酱。 把盘子放在盘子里，可以配上 到桌子。

关键词：

• 鸡柳
• 蜜桔