蒸三文鱼沙拉

蒸三文鱼绿色沙拉 – 详细的食谱 приготовления. Time: 45 мин. 难度： easy Servings：2配方使用容量为1的容器 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。

食谱配料：

• 1鲑鱼片（425克）没有皮肤和骨头
• 2汤匙。 新鲜的菠菜叶
• 1汤匙。 湖 切碎的洋葱
• 2瓣蒜末
• 1汤匙。 湖 人造奶油
• 1汤匙。 湖 橄榄油
• 捏肉豆蔻
• 盐和碎白胡椒
• 白葡萄酒

沙拉酱调料：

• 1/4艺术。 香醋（煮沸1/2）
• 1/4艺术。 橙醋（煮沸1/2）
• 1/4艺术。 橄榄油
• 盐和碎白胡椒
• 3汤匙。 季节性蔬菜：如日本m白菜 （沙拉芥末），红莴苣，弗里兹或田间沙拉 沙拉
• 1个切成薄片的番茄用于装饰
• 少量小根菜（萝卜）用于装饰

配料类似的食谱：鲑鱼，生菜，生菜 frisse，西红柿，萝卜，菠菜，香醋，白葡萄酒， 肉豆蔻，白胡椒，洋葱，大蒜

配方准备：

1. 将烤箱预热至190°C。 在中火锅中 融化人造黄油和橄榄油。 放洋葱，大蒜和 煎至透明。 加入菠菜，加盐，胡椒调味 和肉豆蔻，小心地炒至软。 从热量中移除 并冷静下来。
2. 将鲑鱼片切成两片。 季节小 白葡萄酒，盐和胡椒的量。 将菠菜放在中心。 包裹着保鲜膜。 放入三角形。 重复 和另一条鱼一样的行动。 在烤箱里蒸汽 约20-25分钟 在板枕上提供鱼 在一个碗里，混合煮沸的香醋，煮沸 橙汁和橄榄油。 盐和胡椒。 将蔬菜与调料混合并放在切片上 切片番茄和萝卜。