来自您最喜爱的厨师的食谱将使您的日常生活多样化。 健康菜肴与烤鸡的菜单。与朋友分享： 
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烤箱米饭鸡枕头
是的 全麦和富含蛋白质的膳食很容易制作。 尝试 使用鸡大腿 – 它们价格便宜且保持多汁， 用米饭烤。 食谱：米饭上的鸡肉 в духовке
鸡胸肉烤柠檬酱
Aina Garten的烤鸡肉菜 准备只需15分钟。 它肯定会被爱 由于酥脆的金色外壳和柠檬酱，为了您的家人 用白葡萄酒。 食谱：鸡胸肉烤柠檬 соусе
在烤箱的鸡大腿用槭树芥末
艾莉克里格认为白肉不是 这只鸡的唯一部分值得关注。 她是 在无烘烤的皮肤和烘烤前使用鸡大腿 用辛辣不油腻的糖霜加油。食谱：鸡肉 бёдра в духовке с горчично-кленовой корочкой
在烤箱的乳酪下的鸡胸脯
通过订购 你最有可能是意大利餐厅的干酪鸡肉 得到奶酪覆盖的油炸肉，加上一大块 提供面食。 相反，煮上菜的家庭版 烤箱，以避免多余的卡路里和脂肪; 服务 一小部分全麦面食。 食谱：鸡肉 грудки под сыром в духовке
意大利面食鸡肉砂锅
Pastina意为“小意大利面”：用于配方 你可以使用任何形状的小面食。 烤了 鸡肉，西红柿和马苏里拉奶酪，它们变成了奶酪 美味 – 一种真正的意大利菜“为灵魂。” 即使有 这道菜含有马苏里拉奶酪和普通脂肪含量的磨碎巴马干酪 每份只有432千卡。 食谱：意大利面砂锅用 курицей по-итальянски
烤的水牛城翅膀与酸奶和蓝色蘸酱 奶酪
当然 水牛翅膀通常作为零食，但这 香脆的烤制版本可以是独立的菜肴 – 只需用你最喜欢的沙拉补充它。 食谱：烤 крылья буффало с дип-соусом из йогурта и голубого сыра
砂锅用米饭和鸡肉
在这个砂锅里 鸡肉辣椒粉用配菜煮熟。 甜椒 – 它不是传统的补品，但它富含维生素C并且给予 这道菜是一种天然甜美的回味。 糙米浸泡在酱汁中 在保持密度的同时变得非常饱和和令人满意。 食谱：米饭和鸡肉砂锅
烤鸡胸配焦糖的土豆 大蒜
寻找 新的通用鸡胸肉配方？ 在烤箱里烤肉 用土豆和大蒜，红糖和大蒜的混合物 柠檬，以丰富简单丰盛的菜肴，味道鲜美。 食谱：鸡胸肉烤土豆和土豆 карамелизованным чесноком
烤箱烤脆皮鸡
碎玉米片和饼干 在艾莉的食谱中形成美味的面包屑。 酸奶做鸡肉 嫩，还有一点点橄榄油，之前撒上肉 烘烤，保证清爽。 食谱：鸡肉 хрустящей 沾面包屑的 , запечённая в духовке
鸡手指用辣垂度调味汁
购买的鸡块通常包含一个整体 一些不可发音的成分。 把它们煮回家 版本：孩子肯定会喜欢他们，但如果这些都不要感到惊讶 “手指”将成为成年人的最爱。 配方： Куриные “пальчики” с пикантным соусом дип
雪豌豆鸡手指
适用于低卡路里的传统菜肴 煮鸡肉与破碎的早餐谷物米饭，烤至 金色的外壳。 别忘了多汁的甜橙 由红烧酱和橙果酱制成的蘸酱。 食谱：配有雪豌豆的鸡手指装饰
芝士奶酪面包烤
特德艾伦提供晚餐食谱 孩子们会喜欢它。 低脂鸡胸肉面包屑和面包屑 巴马。 食谱：奶酪烤鸡胸肉 панировке
烤箱面包鸡肉谷物
Trisha工作日的简单餐点 Yervud同样多汁，辛辣和松脆。 蘸碎片 将鸡肉放入含有辣酱的低脂酪乳混合物中，然后滚入 碎玉米片，烤至金黄色。 食谱：烤箱面包鸡肉面包鸡 食谱与类似的成分：鸡肉，鸡胸肉，鸡肉 大腿，鸡腿
