用辣椒粉制作的鸡肉大腿腌制腌料： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 55分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 151kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  55分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  151kcal

• 等级

• 食谱

每个人都喜欢简单的方法来制作多汁，美味的肉。 一 还快！ 因此，我们最常选择一只鸡。 我建议 今天，厨师臀部 – 饮食和饮食！

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鸡大腿4个
• 开菲尔300毫升
• 辣椒
• 意大利草药
• 柠檬一半

55 мин55 мин 151

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗臀部。 放入一个高大的容器中。
2. 倒入酸奶，倒入辣椒粉，香料，胡椒，盐和挤压 柠檬。
3. 用手很好地混合。 关闭容器。 并删除2小时 在冰箱里。
4. 放入表格，倒入容器中的酱汁。
5. 烤箱烤180°45分钟。
6. 配草药和蔬菜。

关键词：

• 大腿
• 鸡
• 午餐
• 晚餐