烘烤低卡路里的巧克力蛋糕，取代其中的一部分 含有低脂希腊酸奶和西梅酱的油。 他们是 将变得非常美味和异常潮湿，和李子 此外还会增强他们的巧克力口味。 装饰小 蛋糕是完美的巧克力蛋白酥皮糖霜。 鞭打她 在蛋清，糖和牙垢的水浴中， 必须稳定蛋白酥皮，使它成为一顶漂亮的帽子 坐在一块蛋糕上。 然后将蛋白酥皮加入可可粉和 橙皮，放在蛋糕上。 一份:(共12杯纸或48小）卡路里236， 总脂肪11克，饱和脂肪g。，蛋白质5克，碳水化合物32克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Time: 50 мин.难度：容易量：12个蛋糕或48个小B 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
蛋糕
- 0.5汤匙。 梅子
- 1汤匙。 优质面粉
- 1/3艺术。 全麦面粉
- 1/3艺术。 可可粉
- 1茶匙 发酵粉
- 1/4茶匙 苏打
- 0.5茶匙 盐
- 1/4茶匙 肉桂粉
- 0.5汤匙。 红糖
- 2个CO类大蛋
- 0.5汤匙。 低希腊原味酸奶 脂肪
- 0.5汤匙。 植物油
- 1茶匙 香草精
釉
- CO类的3个大蛋的蛋白质
- 1/3艺术。 砂糖
- 1/8茶匙 酒石
- 少许盐
- 2汤匙。 湖 可可粉
- 1/4茶匙 香草精
- 1/4茶匙 精细磨碎的橙皮（可选）
配料相似的食谱：西梅，优质面粉， 全麦面粉，可可粉，发酵粉，肉桂，红糖， 鸡蛋，酸奶，香草精，糖，鞑靼， 橙皮
配方准备：
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烤蛋糕：
将烤箱预热至175°C。 将纸张插入物折叠到模具中 12个松饼或两种形式的24个迷你松饼; 轻轻地洒 插入烹饪喷雾。 将梅子浸泡在3/4汤匙的碗中。 热水约10分钟，直到变软。 然后 倒入搅拌机，研磨至光滑 土豆泥。
- 在一个大碗里，搅拌两种类型的面粉，可可粉， 发酵粉，盐和肉桂。 在另一个碗里，混合土豆泥 李子，红糖，鸡蛋，酸奶和植物油 香草。 将液体混合物混合成干燥，均匀分布 面团的成分（如果有一点点就没关系 肿块）。
- 将面团均匀地放入罐中，每个都要加满 大约四分之三。 在插入牙签时烘烤 蛋糕中心，不会出来干净，18-20分钟为标准 蛋糕，或12-14分钟的迷你蛋糕。 重新排列网格 然后冷却10分钟，然后铺上模具 完全冷静。
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准备结冰：
在碗里打蛋清，砂糖，鞑靼和盐， 安装在一锅开水（碗不应该 接触水）直到糖溶解，1-2分钟。 然后起飞 用水浴缸将碗重新安装到固定式搅拌机上 拂尘喷嘴。 以中等高速击败直至 稳定的高峰，3-5分钟。 加入可可粉，加入香草 和橙皮; 击败直到顺利。 填充结冰的蛋糕。
