Kitfo – 埃塞俄比亚国菜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 241kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  241kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

这道菜经常在埃塞俄比亚富裕的家中煮熟。 该 食谱呈现了两种不同的菜肴：从我们常见的 皮塔饼面包和煎饼。 如果你想制作美味的鲸鱼 真实的，试图得到一个tefo折磨。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 碎牛肉 – 500克
• 红辣椒 – 2茶匙。
• 盐 – 1茶匙。
• 黑胡椒 – 1茶匙。
• 大蒜 – 4颗牙齿。
• 香菜
• 咖喱
• 黄油 – 100克
• 皮塔饼面包
• Teff面粉 – 200克

5 из 5 1 10 мин10 мин 241

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 首先，你需要大量或更好地切碎大蒜 – 把它变成稀粥。

2. 将它加入碎肉中，也将所有其他香料加入其中 和盐。 未加工的肉末用香料投入皮塔饼面包并且倾吐 加热的黄油。 请注意，在此处替换 埃塞俄比亚煎饼为皮塔饼面包，因为它们是由异国情调制成的 我们男人的煎熬。 你也应该明白原始的可以 只吃牛肉，在任何情况下都不能更换 这种成分。

3. 如果你设法得到teff面粉，那么原则 制作煎饼很简单。 液体制成 面团（与普通煎饼一样）由面粉，盐和水制成。 关于他 你需要忘记3天，面团应该保持在室内 温度。

4. 在规定的时间之后，将煎饼煎在干锅中。 他们是 结果令人难以置信的多孔和不寻常的外观。 煎饼送达 在同一块盘子里用经验丰富的碎牛肉和 融化的黄油。

关键词：

• 牛肉
• 不寻常的菜
• 生牛肉
• 塔耳塔洛斯