烤玉米沙拉是牛排的完美配菜。 在它 和谐地结合玉米“与烟”的味道，辣椒， 咸奶酪，芳香香菜和明亮清爽的石灰。 在玉米棒上烤玉米，加入酸奶油， 由此，它将变得更加柔软和奶油。 到了 至少欣赏沙拉的美妙味道，立即从火上服务 或以热的形式。一份的营养价值：（共8份）卡路里 137，总脂肪5克，饱和脂肪g。，蛋白质5克。碳水化合物21 g。，纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 朋友： 
时间：1小时。 10分钟 难度：简单的服务：8在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 将8耳玉米浸泡在冷水中30分钟， 柱头去除叶子离开
- 菜籽油
- 1/4艺术。 酸奶油（15 – 25％脂肪含量）
- 2酸橙汁和1酸橙
- 1汤匙。 湖 胡椒粉
- 1/4艺术。 切碎的新鲜香菜叶
- 1/4艺术。 磨碎的kotiha奶酪
配料相似的食谱：玉米，kotikha奶酪，酸橙 果汁，ancho辣椒，酸奶油
配方准备：
- 点燃烤架直到热。 炸玉米棒约10 四面八分，直到轻度碳化。 摘下玉米棒 烤架和用锋利的刀切割谷物。 同时烧烤 铸铁锅。
- 将玉米和其余部分倒入热锅中。 成分和煮，偶尔搅拌，直到软。 将沙拉加入牛排。
